Compreendendo a Rotulagem Nutricional
A rotulagem nutricional é fundamental para tomar decisões sobre os alimentos que você toma. Ela fornece informações importantes sobre o conteúdo dos alimentos, como calorias, gorduras e vitaminas. Ao observar cuidadosamente a rotulagem nutricional, você pode fazer escolhas mais informadas para uma dieta sazonal. Procure por alimentos com